Julian Dornbach Physique Coaching

ONLINE PHYSIQUE COACHING

We build your dream
Physique together.

Online Physique Coach Julian Dornbach

Video abspielen

GEWICHT VERLIEREN

MUSKELN AUFBAUEN

PRODUKTIV TRAINIEREN

TECHNIK OPTIMIEREN

SERVICES

ONLINE COACHING

Wir arbeiten eng zusammen und stellen einen Plan für dich auf der langfristig funktioniert, in dein Leben passt und dich deinen Zielen näher bringt. Anhand einer Anamnese und unserem regelmäßigen Austausch, finden wir ein für dich passendes Trainingssystem, welches deiner Zielsetzung und deinen Voraussetzungen entspricht. Zusätzlich bekommst du reaktiv angepasste Ernährungsvorgaben, mit denen du deine langfristig und nachhaltig Arbeiten kannst. Regelmäßige Check-Ins und Technikanalysen runden das Coaching ab. Let’s Work! 

Das online Coaching wird individuell an dich angepasst gestaltet. Da jeder andere Voraussetzungen mitbringt und der Preis über Zeit angepasst wird, sind Schwankungen im Preis möglich. In unserem Erstgespräch kann ich dir hier mehr dazu sagen. Stelle dich aber auf einen niedrigen dreistelligen Betrag ein.

Ich empfehle eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten innerhalb unserer Zusammenarbeit. Solltest du aber merken, dass das Coaching nichts für dich ist kannst du natürlich monatlich aussteigen. 

CONSULT CALL

In einem persönlichen Video-Call besprechen wir 30-90 min deine Fragen und widmen uns von der Trainingsplan-Struktur, über deine Technik in einzelnen Übung bis hin zur Planung deiner Ernährungsvorgaben allen Fragen und Anliegen die du hast. Wir können aber auch einfach nur locker quatschen! Ich freue mich auf dich.

30min – 99€ / 60min – 179€ / 90min – 249€

30-90min

PERSONAL TRAINING

Du kommst aus Karlsruhe oder hast Lust für ein Personal Training hier her zu kommen? Dann melde dich bei mir und ich begleite dich in 60-90min bei einer Trainingseinheit. Wir gehen deine Technik durch und pushen dich an dein Limit damit du spürst was eine RIR0 in Kombination mit einer sauberen Ausführung bedeutet.

139,- € je Personal Training

60-90 min 

ONLINE COACHING SERVICE

DEINE VORTEILE!

SO ERREICHEN WIR DEINE ZIELE

Ein Coaching besteht aus mehr als nur einem stumpfen Trainingsplan und Ernährungsvorgaben. Hier siehst du alle Bestandteile auf die ich wert Lege und die gesammelt den Coachingprozess ausmachen.

Trainingsplanung
Ernährungsvorgaben
Kommunikation
Anpassungen
Mindset
Kombiniert
Coachingprozess

ÜBER MICH

Ich bin Julian, 24 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen!

Julian Dornbach Physique Coaching

ATHLETE

BODYBUILDING ATHLETE

Seitdem ich 2018 das erste Mal eine natural Bodybuilding Bühne betreten durfte, war ich gefesselt von allem, was der Sport zu bieten hat. Das Training in Kombination mit dem streben nach der besten Version seiner selbst und dem Competition Gedanke begeistern mich immer wieder aufs Neue. So bereite ich mich derzeit auf die Wettkampfsaison 2023 im Herbst vor.

COACH

PHYSIQUE COACH

Neben der Leistung als Athlet wuchs seit 2018 immer mehr der Wunsch in mir anderen zu helfen, ihre Bestform und ein neues Level im Bodybuilding Sport zu erreichen. Andere wachsen und sich stetig verbessern zu sehen, ist das, was mich erfüllt und mich den Bodybuildingprozess jeden Tag aufs Neue lieben lernen lässt.

MEIN WERDEGANG

Anbei findest du meinen beruflichen und sportlichen Werdegang.

2016

Absolvieren der Fitnesstrainer B-Lizenz und beginn der Arbeit als Trainer und Coach. Beginn des Bodybuilding orientierten Trainings

2016 – 2019

Arbeit als Coach bei der Fit-in FitnessClubs GmbH in Karlsruhe. Arbeitsbereich: Krafttraining, Personaltraining & Ernährungsberatung. www.fit-in.de

Mai 2018

Vorbereitung und Auftritt bei der Internationalen Deutschen Meisterschaft der GNBF 2018. Platz 11. bei den Junioren. https://bit.ly/359UBSM

2022

Step in die Vollzeit Selbstständigkeit als online Prep und Physique Coach unter Team PRGRSS 

2018 – 2019

Gewerbeanmeldung als online Coach und erste Zusammenarbeit mit Athlet*innen. Praktikum bei der Rocka Sports GmbH. www.rockanutrition.de

2019 – 2020

Arbeit als Coach bei der Fitnessanleitung und Betreuung des YouTube Kanals. 
fitnessanleitung.de

2021

Vorbereitung auf die zweite Wettkampfsaison 2021. 2.Platz bei der INBA Hungary & 3.Platz bei der DM der GNBF 2021.
https://bit.ly/3wsiHDh 

Trainingseinheiten
0 +
Klienten gecoached
0 +
Wettkämpfe
0
Erfahrung als Coach
0 Jahre

STIMMEN

Ein Paar Stimmen von Klient*innen

GEWICHT VERLIEREN

MUSKELN AUFBAUEN

PRODUKTIV TRAINIEREN

TECHNIK OPTIMIEREN

NOCH UNSICHER?

Video abspielen

PRGRSS YRSLF

DAS SELBSTCOACHING PROGRAMM

PRGSS YRSLF ist das ultimative Selbstcoaching Tool für alle die noch nicht auf ein 1:1 Coaching zurückgreifen möchten. PRGRSS YRSLF ist dafür da um deinen Bodybuilding Prozess zu begleiten, zu optimieren und zu objektivieren. Kein Zerdenken mehr von Trainingsvolumen, Makronährstoffen oder anderen Parametern. Du trägst alle relevanten Daten ein und PRGRSS YRSLF übernimmt das Treffen von Entscheidungen für dich.

THE GROWING BY THE DAY PODCAST

Julian Dornbach - Fitnessanleitunga
Julian Dornbach - FitIn
Julian Dornbach - Jan Frisse

KONTAKT

Melde dich einfach bei mir und wir quatschen unverbindlich über deine Vorstellungen und Ziele! 

Let’s grow together!

Name: Julian Dornbach
Address: Karlsruhe, Deutschland
Phone: +49 17657814892


    Dein Name


    Deine Email Adresse


    Betreff


    Nachricht

    GEWICHT VERLIEREN

    MUSKELN AUFBAUEN

    PRODUKTIV TRAINIEREN

    TECHNIK OPTIMIEREN